Kokosovo-tvarohové zdravé "Raffaello"

Dnes budeme po dlhšom čase znovu pripravovať zákusky. Tento krát to bude síce nepečené, ale skvelé, estetický efektné a hlavne zdravé kokosovo-tvarohové nepečené "Raffaello". Receptom som sa inšpirovala na blogu u Lucky , ale ingrediencie som prispôsobila svojej chuti a svojim domácim zásobám. A čuduj sa svet,"Raffaello" chutilo skvelo.

Suroviny:

• 100 g pomletých ovsených vložiek
• 50 g strúhaného kokosu
• 250 g nátierkového tvarohu
• 8 polievkových lyžíc mletých vlašských orechov
• 4 polievkové lyžice medu
• 1 dc mlieka 
• kokos na obalenie guľôčok
• papierové košíčky

Postup: 

1. všetky suroviny spolu zmiešame a rukou vymiešame pevnú hmotu
2. z cesta vytvarujeme gúľočky
3. guľôčky obalíme v kokose a uložíme ich do papierových košíkoch

Z uvedeného množstva surovín som vytvorila približne 30 kokosovo-tvarohových guľôčok. Komu záleží na zdravej línií, môže sa držať môjho receptu. Kto má ale rád sladké môže si k ingredienciám pridať ešte práškový cukor.

Dobrú chuť!